Corsi di Pilates
Il Turnover soccer Center effettua anche corsi di Pilates ogni lunedì e mercoledì alle ore 10:30, la nostra Valentina Di Domenico vi aspetta per tonificare muscoli e mente.
Conosci i benefici del Pilates ?
- Sviluppa la presa di coscienza dei muscoli
- rinforza i muscoli addominali
- Migliora la mobilità e la flessibilità della colonna
- Garantisce una muscolatura lunga e potente
- Migliora la stabilità del bacino e delle spalle
- Migliora la postura
- Attenua e previene i dolori lombari
Vieni a scoprirli, la prima lezione è GRATUITA !
